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蜜汁叉烧肉

    国家旅游地理1月11日  食材:猪里脊一斤、生抽50g、老抽20g、食用油30g、蒜片2瓣、红曲粉30g份、胡椒粉30g、糖50g 、料酒、盐、生姜。
 
    自制叉烧酱比较麻烦,怕麻烦的可以直接去超市买叉烧酱来腌制。红曲粉可放可不放,红曲粉在这只是起到增色的效果,放的太多了,血红血红的,有点恐怖。
肉浸泡在叉烧酱里腌制48小时,期间拿出来按摩几次,以便入味。
 
 
    腌制48小时后,取出猪肉,摆放在烤网上,下面最好放个烤盘,免得酱汁滴的烤箱里都是。
 
    用蜂蜜和油一比一调和,抹在肉身上,送入烤箱200度烤30分钟。(抹蜜汁,蜂蜜里的营养物质都会被高温杀死,谁叫抹蜂蜜的味道比抹白糖的味道好呢)
 
    烤至20分钟的时候取出肉,再抹一次蜂蜜和油的混合物,继续烤。等肉烤好,放盘子里晾凉。
 
    注:剩下的叉烧酱也有妙用。姜片爆香,放入洋葱粒翻炒,把叉烧酱倒入煮沸,放入80g淀粉,一碗自制的叉烧酱就做好了。
 

文章来源:http://xing.cntgol.com/pzzc/2013/0111/10033.shtml