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美丽的高原“绿色明珠”―纳木措（图）

2020年10月11日 11:13

国家旅游地理纳木措10月11日讯(通讯员沈海滨)纳木措，是中国国家地理专家在“选美中国”的活动中，评定的“中国最美五大湖泊”时位列第三(前两名分别是青海湖和喀纳斯湖)。如果说青海湖是最为明媚的镜像之湖，喀纳斯湖是最为斑斓的秋色湖，那么纳木措就是最为圣洁的天湖了。与念青唐古拉雪山相伴的纳木措，不仅仅是世上最高的咸水湖，海拔高达4718米，离天最近，它还是古象雄文明的发祥地，是佛法“雍仲本教”的第一神湖。与此同时，纳木措还是我国的一个绿色明珠。圣湖周边的自然介质，有苔草平铺的草原，有杂草丛生的条块湿地，这些天然的牧场，全年均可放牧。每年在冬季到来前，藏北的牧民会把牛羊赶到这里，度过风雪寒冬。不少水禽，将圣湖当成了自由港湾，在此靠天地养着。它们是些见过世面的留居者，跟人亲。傍晚时分，棕头鸥和斑头雁会游近岸边，当你投掷食物时，它们会雀跃地围拢过来，抢食捧场，天地间，瞬时满盈出一股“天地一沙鸥”的大自在。

美丽的“圣湖”――纳木措

纳木错，藏语意为“天湖”。从拉萨到纳木措，约190公里，海拔陡升了1100米。每个人都有梦想，都在寻找机会去实现梦想。作为一名摄影爱好者，梦寐以求的是去人间天堂西藏走一走，用相机记录下真正的触手可及的蓝天白云、红白相间的藏式建筑、碧波荡漾的神圣之湖、高原之巅的皑皑雪山、翻山越岭的川藏公路、川流不息的滚滚车流、以及想像不到的………

纳木措有一种大气雄壮的美。湖的海拔都比拉萨高，路面也比较差，去一趟的确不易，但是非常值得。纳木措那净化心灵的美景，透明的空气，美丽的传说，都值得无穷回忆。随着人们生活的逐步提高，几乎是家家有车的日子已经逐步到来，从而自驾游已是国内的一大出行方式，毕竟一路上看着风景，边走边停，这样的自由才更贴切旅游想要的感觉。

那么如果你自驾游西藏纳木错，一路上会遇见多少动物?会被多少可爱的动物挡住去路?自驾游纳木错国家公园，从刚开始进入便感受到其魅力。纳木错周围是广阔无垠的湖滨平原，生长着蒿草、台藓、火绒草等草本植物，是水草丰美的天然牧场，全年均可放牧。藏北的牧民每年在冬季到来之前，就把牛羊赶到这里，度过风雪严寒。成群的野鸭飞来栖息，繁殖后代。湖泊周围常有狗熊、野牦牛、野驴、岩羊、狐狸、獐子、旱獭等野生动物栖居，湖中盛产高原的细鳞鱼和无鳞鱼类，湖区还产虫草、贝母、雪莲等名贵药材。

纳木错地区野生动物区系属于青藏区羌塘高原亚区。本区有哺乳动物20余种。食肉类、有蹄类、兔形类和啮齿类均为5～7种。有蹄类种最普遍的是藏野驴、藏原羚、岩羊和盘羊，前两者多栖息于盆地与河谷，后两者多栖息于山地。啮齿类中优势种高原鼠兔，数量很多，特别是在沼泽草甸环境中数量更高;其次是旱獭、田鼠和藏仓鼠。高山草原的食肉兽有狼、狐、猞猁、兔狲、熊和鼬，其中最常见的是鼬，经常出没于鼠洞。雪豹是最能适应高山寒漠环境的食肉兽动物，在雪线附近仍有活动。纳木错区域的食虫目和翼手目动物种类和数量都很稀少。而分布在高山草原、寒漠区域内的鸟类，种类最普遍，数量最多的是褐背地鸦、棕颈雪雀、棕背雪雀、白腰雪雀、褐翅雪雀、藏雪鸡和西藏毛腿沙鸡等几种鸟类。其中冬季藏雪鸡向藏南方向迁徙转移，西藏毛沙鸡则迁至4000米以下，它们经常出没于旱獭和鼠兔的弃洞，以躲避敌害和不良天气或利用为巢穴，这种“鸟鼠同穴”现象，在高原上十分普遍。

纳木错湖区水禽很多，其中最普遍且数量占优势的是留居鸟，主要有棕头鸥、斑头雁、赤麻鸭、燕鸥。在高海拔山地，鸟类一般稀少，但能生活于此的种类，均有高度的适应能力。黑颈鹤是纳木错沼泽地惟一的鹤类，在高原腹心和北部繁殖，在雅鲁藏布江中游谷地及其南部喜马拉雅南麓、滇西北横断山区和贵州高原西北草海一带越冬。西藏雪鸡可作为高原的代表，常在高山草甸、灌丛带栖息，浅灰的毛色与岩块相似，不易发现，以高山植物嫩叶和花为食，并能在冰川和永久积雪带附近活动，冬季不作垂直迁徙，对严寒无所畏惧，在积雪山地随岩羊、盘羊踩开的地方觅食。红嘴山鸦、黄嘴山鸦、胡兀鹫、岩鸽、雪鸽等均为高山常见鸟类，可在高山岩隙中营巢。两栖类和爬行类动物在该区域内分布比较稀少，种类非常有限。湖中，产细鳞鱼和无鳞鱼。湖中鱼类主要是鲤科的裂腹鱼和鳅科的条鳅。裂腹鱼一般可长到一二千克，大的可长到七八千克甚至几十千克。这些鱼是200万年以来，由这里原有的鱼类，随着地壳的隆起，适应高原的特殊环境，逐步变异演化而来的。有些鱼至今还保留着头大尾短的原始特征。

夏天的纳木错最为欢腾喧闹，野牦牛、岩羊、野兔等野生动物在广阔的草滩上吃草;无数候鸟从南方飞来，在岛上和湖滨产卵、孵化、哺育后代。湖中的鱼群时而跃出水面，阳光下银鳞闪烁;牧人扬鞭跃马，牛羊涌动如天上飘落的云彩，高亢、悠扬的歌声在山谷间回响。幽静安谧的纳木错生机勃勃，意趣盎然。难怪藏族人民要把纳木错看作是美好、幸福的象征了。

在路上，成群成片的山羊在陡峭的山坡上整齐地移动，场面非常生动有趣。如果在自驾的路上，能够遇见白牦牛，那么一定要停下来，在阳光下漫步的白牦牛会给你带来吉祥，很多人自驾纳木错想看看这么美的场景，但是却可遇不可求。

走进绿色生态的宝库--纳木措

有人说纳木错跟海没啥区别，但是我的觉只有亲临纳木错才会真正体会到它与海的不同，它的美无以言表。翻过海拔5190米的那根拉山口，不远处有一条湛蓝无比的水带出现在我们视线里，大家都格外兴奋，历经几小时的颠簸，这传说的人间仙境，高原圣湖“纳木错”即将到达，每个人都期待无比。

纳木措湖面大无边际，湖面碧波荡漾，湖水湛蓝清澈，远处是永久守望着圣湖的延绵起伏的念青唐古兰山脉，山体白雪覆盖，雄壮巍峨。驻足湖边，阵阵清新凉爽的湖风拂面，眼前仙境，圣洁无暇，醉人心扉。纳木错优美圣洁的湖光山色，远离现代文明的污染，保持着良好的自然原始生态，是朝圣者心目中理想的圣地。圣洁的蓝与白是纳木错永远动人的主色调。亲临湖畔，让人仿佛来到一个蓝色的世界，淡蓝、灰蓝、深蓝、天蓝、湖蓝、蓝绿、蓝紫，这些由浅而深的蓝色，似乎包容了世界上一切的蓝色，带给人绝妙的视觉享受。湖水清澈见底，冰凉刺骨，让人不忍有半点侵犯之心。雪山与湖水相映，静美的景致令人陶醉。

一见纳木错的倩影，许多游客就情不自禁地直呼“太漂亮了”。当我来到那根拉山上的观景台，举起手中的相机，只听得相机喀嚓喀嚓的声音。那美丽的五彩经幡随风飘扬，身后就是一望无际的碧蓝天湖，我的感觉是怎么也拍不够。车行在湖边广袤的草原上，绿中带黄的浅草像给大地铺上了一块大大的地毯，三五成群的牛羊甩着尾巴在草地上悠闲地啃着鲜草，好不惬意。远处皑皑的雪山露出清晰的面容和深蓝的湖面相映成辉。生态环境好真是太让人惬意了。

以纳木错湖为核心的纳木错自然保护区是以保护野生动物及其湖泊、沼泽湿地生态系统为主的西藏自治区级自然保护区。多年来，由于保护措施得力，纳木错生态系统良好，风光如画。虽然海拔高，但是依然掩盖不住它特有的魅力，吸引了不少进藏游客前来。不知不觉，车已经停在了纳木错湖畔。游客们迫不及待地跳下车，跟天湖亲密接触。清澈透明的湖水给游客们带来了丝丝凉意，游客们站在湖边，观看水天一色的美景。此时，面对生态环境如此好、风光如此美的纳木错，游客们的高原反应好像不治自愈了。

纳木措那可爱的高原精灵-野生动物们

据悉，在海拔3000米以上的高原上分布着大量的大型野生动物，他们适应了高海拔地区独特的低温缺氧环境。进化出了很多适应高原气候的特征。在低温缺氧的高海拔地区，生存绝对不是一件容易的事情。在绿色生态保护良好的纳木措除了那些难得一见的野生动物外，游人们在高原上可见到三种最多的野生动物。

野牦牛是高原上最常见的大型野生动物之一。他们体型庞大，四肢强劲，身体上覆盖着长长的毛，腹部的毛几乎可以到达地面，这些毛可以为野牦牛遮风挡雨。野牦牛凶猛善战，是青藏高原上特有的动物。野牦牛舌头上长有肉刺，可以轻松舔食较硬的植物。家养的牦牛虽然外形和野牦牛相似，但家牦牛由于被训化过而表现的性情温顺。但是野牦牛则天生好斗，有极强的野性。由于叫声像猪，所以在其产地也被叫做“猪声牛”。硕大的体格，从容不迫的风度，一直都显示出一副憨厚、端庄的模样。

野驴属于典型的荒漠动物，常分布于海拔3800米以上的开阔草原里。在我国西藏、新疆、内蒙古均有分布。野驴非常善于奔跑，野驴也是爱干净的动物，他们会经常去河里洗浴，他们还会游泳。是国家一级保护动物。由于保护得当，野驴的数量在逐年增加。野驴叫声像家养的驴，但叫声更为短促。外形则更像家养的骡。

棕熊是高原上比较常见的大型野生动物，但你要是觉着它可爱你就大错特错了。棕熊可是会攻击人类的。他们会常常下山翻墙入室抢劫，会把当地居民家的食物全部翻出来，能吃的吃，能扔的扔。棕熊是当地的保护动物，所以没有人会伤害它。在我国高原地区分布的有喜马拉雅棕熊，他们头大而圆，耳朵上有绒毛，体型硕大，背部隆起。这些动物能在较为恶劣的高原地区生活，是因为他们身体上有一套独特的机制，用来适应高海拔地区高寒缺氧的环境。高原上的每个生命都值得被敬畏。

纳木措的绿色生态美

纳木错湖中现有5个岛屿，其中最大的是位于西北部的朗多岛，面积约为1.2平方公里。位于东南部的扎西多半岛(通常简称为扎西岛)是纳木错旅游胜地，其面积约10平方公里。纳木错地区位于地势高亢的藏北高原腹地，这里空气干燥少尘，透明度高，纳木错湖水也清澈透明、矿化度低，湖面呈深蓝色，水天相融，浑然一体，呈现雪上、蓝天和碧水的画卷。

纳木错湖滨草原广袤无垠，水草丰美，是藏北高原良好的天然牧场之一。湿地，主要是藏嵩草，冬季牧民牛羊食用的优良牧草。雪山、湖泊、草地相互辉映。纳木错流域属于高寒草地向高寒草甸过渡的区域，植被类型以草原化草甸为主，常见物种包括紫花针茅、高山嵩草、大花嵩草、青藏苔草、二裂委陵菜、钉柱委陵菜、垫状点地梅、藏波罗花、驼绒藜、火绒草、香青、风毛菊和各种蒿类。这些植物适应了高原寒冷、干旱的生长环境，具有抗低温、早生的生态习性，绝大多数植物叶面缩小、密被毛、卷曲或成刺状，植株低矮、丛生、近似莲座状或垫状。

纳木错还蕴藏着大量的浮游生物和鱼类，这些生物为鸟类提供了丰富的饵料。湖心岛人迹罕至，因此也为各种鸟类提供了理想的栖息场所，成为鸟类的天堂。目前流域内主要分布有：黑颈鹤、藏雪鸡、毛腿沙鸡、赤麻鸭、斑头雁、猎隼、棕头鸥、山斑鸠等数十种鸟类。

我总是忘不了飞翔在纳木错上空的水鸟，它像一个隐喻，穿行在理想之湖与现实大地之间。辽阔的天空像蓝色水晶一样晶莹剔透，圣洁的云朵这里一团，那里一簇，成悬浮状，给蓝天以装点与映衬。天空下，就是一望无际的草原，碧绿的草原曲线柔美地起伏着，像碧绿的大海。不时看到牧民居住的毡房和黑色或白色的鬃毛纷披的牦牛，点缀在草原之上，显得那么安详、静谧。举目向南眺望，念青唐古拉山雪峰在日照里闪烁着熠亮的银光，这时看到的高原圣湖就偎依在雪峰下面，当然由于距离尚远，它缥缈得犹如一袭绿色的绸娟松软地波动在那里。

到了湖边的时候，我感觉自己像沙粒一样渺小，1940平方公里面积的湖水，用她的广阔和纤尘不染的清澈，装下了雪峰，装下了蓝天白云，而她的宁静却丝毫没有受到惊动。我看到许多我叫不出名字的水鸟在湖面上空飞行，还发出阵阵鸣叫……自然一些游客，也包括我，纷纷举起相机，在拍摄纳木错，也在拍水鸟。这时，我意外地看到，有一只水鸟从湖面飞来，经过我的头顶。我注意到这是一只银灰色水鸟，腹部的羽毛呈白色，体型还挺肥硕，翅膀在缓慢地扇动，并不像我远距离看它飞翔时那么的轻盈和神秘。各种水鸟诗意地在广阔的湖面上空舞蹈。甚是壮观。我相信，对于水鸟们来说，它最迷恋的是纳木错，翱翔在圣湖的上空，那才是它用高贵的灵魂演奏的最华美的生命乐章!

草丛中可爱的小狐狸