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走进“奥运之城”——东京（图）

2021年07月08日 17:51

国家旅游地理东京7月8日讯(通讯员沈海滨)一场突如其来的全球性新冠肺炎的爆发，把全世界万众瞩目的2020年第32届夏季东京奥运会整整推迟了一年的时间，七月二十三将终于迎来了即将盛大开幕的时刻。我作为一名体育爱好者，当然也是兴奋万分，激动无比。最近欣然提前带着我心爱的相机，先行走进了世界著名的奥运之城—东京。因为，东京早在1964年在亚洲诸国中就率先举办过第18届夏季奥运会。称其东京为“奥运之城”也一点不过份。

美丽的奥运之城-东京

东京，日本首都(非日本法律定义)，位于日本关东平原中部，是面向东京湾的国际大都市。东京为日本政治、经济、文化、交通等众多领域的枢纽中心。经过二战后的继续发展，东京不仅成为世界商业金融、流行文化与时尚重镇，亦为世界经济发展度与富裕程度最高的都市之一。正式的行政区划定义上，东京仅限于东京都，与道、府、县同为日本的一级行政区，辖区包含东京都区部、多摩地方与伊豆群岛、小笠原群岛等离岛;其中，东京都区部为日本中央政府所在地。东京都同时也囊括了日本最南端(冲之鸟礁)和最东端(南鸟岛)等地理极点，拥有日本各都道府县中最多的人口数，同时也是日本人口密度最高的都道府县。

东京不仅是日本最大的中心城市，同时也是世界上著名的国际旅游城市之一。东京的著名观光景点有东京铁塔、皇居、东京国会议事堂、浅草寺、浜离宫、上野公园与动物园、葛西临海公园、台场与彩虹大桥、东京迪士尼乐园、代代木公园、日比谷公园、新宿御苑、幕张奥特莱斯、奥多摩湖、明治神宫、忍野八海、池袋、涩谷、升仙峡、丰田汽车会馆、筑地市场、千鸟之渊、秋叶原、二重桥、隅田公园等等………对于体育爱好者来说，比较有特色的比赛有棒球和相扑，看棒球可以到后乐园站的东京球场，那里是东京巨人队的主场。看相扑可以到秋叶原附近的两国去，那里既有两国国技馆，还有许多相扑选手所属的部屋(俱乐部)，每个部屋都有自己的名号与标志。江户东京博物馆也值得一看。山手线上的几个大站的附近地区，也是游玩和观光的好地方。

另外，太阳城里集中了许多水族馆、美术馆、博物馆，新宿附近的都厅大厦、歌舞伎町、购物区，涩谷与原宿则是日本年轻人时装、音乐、化妆、随身物品、发式、甚至生活方式的信息源。上野附近集中了如日本的传统剧场、东京国立美术馆、国立科学博物馆、国立西洋美术馆、东京都美术馆等。在银座和新宿的主街道，到了星期天，禁止车辆通行，那里就成了步行者的天堂，卖艺或公演的街头艺术家、出售各种手工制品的各国小贩、在街上玩耍的年轻人，各色人等、五花八门。当然，前往2021年奥运之城的东京，最不可错过的体验就是感受一下东京地铁，品味一下高端文化，尝试可以吃的折纸，来银座街一逛和领略壮丽的富士山。

位于东京城外的富士山是所有来东京旅游的人都不会错过的景点。要想领略富士山的雄伟，最好的方法就是在海上远远地眺望，或是搭乘一班从东京南下的子弹头列车，以便沿途观赏。路上，会看到神圣的富士山拔地而起，山下是成片的山谷和田地，满眼的绿色与高楼林立的城市截然不同。你也可以用免费的乘车券，搭上一列从东京开往御殿场的列车，只为一睹富士山的美。

探秘东京奥运会主场馆

国立竞技场是2021年东京奥运会与残奥会的主体育场。新的国立竞技场于2019年11月30日完工。从开始申奥一直到施工期间，人们都称其为“新国立竞技场”。但从竣工之日起，名称正式变成了“国立竞技场”。国立竞技场将作为东京奥运会与残奥会的主体育场，期间将在此举行开幕式、闭幕式以及田径赛事。

东京国立竞技场秉持了“森林体育场”理念而建，当我走近这座国立竞技场后发现，竞技场是采用了大量日本原产木材，这是全世界少见的“能感受到木材温情的体育场”。从近处仰望，体育场外围的木质屋檐给人留下深刻印象。杉木条纵向铺陈，环绕360度全覆盖。入口处则有5层屋檐。规模超大的是最上层，被称为“风之大庇”，被设计成能使体育场内四季保持良好通风效果。建造屋檐的木材来自日本全国47个都道府县，据说最北侧部位的木材来自北海道，最南侧部位的木材来自冲绳，都是根据方位使用相应地域的木材。既照顾到了细节，又以现代手法再现了日本传统木造建筑的要素。

入口处的屋檐使用的也是木材，从近处仰望，大量使用木材的印象更加明显。体育场结构包括了地上5层和地下2层，而田径赛场相当于地下2层的位置。通过屋檐这种下沉式设计，最终成功将体育场的高度控制在了50米之内。场内虽有约6万个观众席，但并不太让人感到压迫。木材温情不仅缓和了大型建筑固有的僵硬质感，还与相邻的郁郁葱葱的明治神宫外苑相映成趣。

国立竞技场的周边以灌木为主，种植了4.7万株树木，树种多达130种，还开掘了一条长达140米的小溪流。东入口处将原国立竞技场的壁画做成纪念碑。建筑的压迫感不强，和明治神宫的森林看上去很和谐。体育场内部，也到处都使用了木材。由钢筋、落叶松木和杉木组合而成的梁柱，支撑着重达2万吨的大屋顶。钢筋有足够强度，而木材则可吸收因地震或强风引发的扭曲变形，是一种混合结构。多纳圈形状的屋顶，由108根梁柱支撑着，所以观众席和内场地都包围在木材温情之中。室内的休息室、露台、展示空间的墙壁和屋顶，椅子等，也有效使用了木材。大屋顶内测也全是木材。太阳光就像透过树荫一样照射在场地上。计划用来陈列展示日本文化的“信息庭园”里，也随处可见纵向铺排的杉木条。运动员更衣室内部，木材的使用也令人印象深刻。

场地上的草坪是天然草坪。为了让其全年有最适宜的生长环境，还安装了地下温控系统。田径跑道，则铺设采用了意大利盟多公司用高弹力合成橡胶制造的知名产品“高速跑道”。期待运动员们能借此掀起创造好成绩的热潮。呈擂钵状的3层分布式看台上，没有任何遮挡视线的柱子。由于一周360度都没有任何阻挡，观众和运动健儿之间容易产生整体感。观众席的颜色是随机5种颜色，与田径场的红色与绿色、大屋顶的木色，以及蓝天搭配起来显得十分和谐。观众席让人联想到阳光从树叶空隙照进来的情形，即便有空座也不显眼。看台座席的配色是随机的，因此从远处看去，像是坐满了观众，南北两侧看台上方安装了巨大的屏幕，二层看台下方有绕场地一周安装的带状LED显示屏，预计将通过多彩呈现来调动比赛气氛。一层和二层看台的上方，安装了能够产生气流的风扇185台。当来自“风之大庇”的风太弱或阳光太强烈时，可以通过这些风扇让看台温度降低，将田径场内的热气和湿气往上抽取排放。这些设备，对于解决东京奥运会与残奥会人们担心的酷暑问题，将发挥重大作用。

国立竞技场号称采用“世界最高水平的通用性设计”。为了让所有人群都能轻松观赛，从设计阶段一直到施工过程中，设计施工方与残疾人团体、育儿组织、老年人援助团体等组织广泛交换意见，并体现到场馆设备上。国立竞技场常设有500个轮椅座席，残奥会期间计划增设若干个。体育场出入口等的坡道很和缓，场馆内的通道当然也完全无障碍，安装了足够多的盲道和台阶扶手。还准备了93处能应对轮椅或人工肛瘘的易用型厕所。对于国外担心较多的应对地震问题，顶层部分通过斜梁和钢筋条提高强度，底层则集中安装了液压减震器，形成吸收建筑物震荡的减震结构。看台和通道也设计得能及时迅速疏散人群。水箱、防灾储备仓库、应急电源等也一应俱全。

走入奥运村仿佛来到木材王国

奥运村位于东京都中央区晴海地区，是对东京湾填海造陆而成。在东京奥组委工作人员带领下我们参观了奥运村的国际区。该区域占地面积5300平方米，共有5栋房屋，纪念品商店、邮局、快递、洗衣房、银行、通信服务厅等设施一应俱全。据悉，东京奥运村国际区是用4万根来自日本各地的木材建造而成，这些木材将于闭幕后返还各地政府。漫步东京奥运村，大家都觉得“似乎来到了一个木材王国”“到处可以闻到木材的香味”，这也是不少媒体同行对于国际区的最大印象。

运动员住宿区与国际区之间隔着一条公路，三面环海，由21栋14至18层的住宅楼和几栋商业建筑构成。住宅楼共有3800套公寓，最多可以同时容纳1.8万张单人床。奥运会期间，将有8000名工作人员负责清洁卫生、烹饪料理等工作。东京奥组委工作人员带领记者参观了住宿区内的三套公寓。这些公寓将在奥运会之后重新装修，交给住户。工作人员坦言，目前奥运会只是临时使用，所以并未进行精装修，在毛坯房基础上用石膏板打了一些隔断。工作人员还介绍，每个卧室都有窗户，并且安装了密闭性好的窗帘。每个卧室内除了纸壳床和床垫外，还配有晾衣架和简易衣柜，可以再利用的纸壳床为90厘米宽、200厘米长。最小的单人间卧室为9平方米，双人间卧室为12平方米以上。客厅内有一个圆桌和几把折叠椅，有无线网络。工作人员告诉记者，房间内不会配备电视、热水壶，更不会有冰箱和微波炉。如需要，各个代表团可以自行采购，“要想喝水，可以直接从卫生间水龙头接水喝”。每个公寓一层都有赞助商提供的自动饮料售卖机，运动员刷卡便可从机器里免费拿取。

奥运村主餐厅有两层，24小时开放。我在餐厅看到，除了日餐区、面条点心区、亚洲餐区、世界餐区、比萨汉堡区之外，还设有素食区和清真食品区——提供的食物约700种，每天最多可提供4.5万份食物。出于防疫考虑，餐厅门口摆放了多瓶消毒液，餐厅座位由原来的4300个减至3000个。在主餐厅旁有一个3层的综合楼，奥运会结束之后将作为商业设施使用。该综合楼一层为康复治疗中心和兴奋剂检测中心;二楼为小吃区，每天提供3000份日本各地的特色小吃;三楼为健身娱乐中心，600台健身设施都已到位。

奥运村中，关于加强防疫的警示标识和消毒液无处不在。代表团入住时，组委会还将发给每个人一个防疫包，里面有消毒液、消毒纸巾和英文防疫贴士。主餐厅入口的大屏幕上时刻显示奥运村内所有室内场所人员的密集程度，运动员可以通过手机应用程序来查看该系统，以便决定现在去餐厅就餐是否拥挤。奥运村内也专门设立发热诊所和密切接触者隔离诊所。发烧的运动员将立刻被送往发热门诊进行检测，3小时后结果若是阳性，按照症状的轻重程度，或被送往医院治疗，或被送往指定酒店隔离。

东京必逛的购物天堂-银座

银座是日本最具代表性的繁华商圈，这里聚集了世界知名品牌的旗舰店、百货公司以及日本的百年老店，可以说是站在银座的街头就是站在了潮流的最前线!银座商业街华丽而醒目，好似是把巴黎的第五大道、伦敦的摄政街还有纽约的时代广场集于一身，只不过这里的面积更大、楼宇更高、霓虹灯更加闪耀。商业街的两旁是高耸的百货大楼、电子产品旗舰店、汽车展厅以及时尚精品店，其时尚因素甚至让巴黎都望尘莫及。

东京银座即高级与奢华的代名词，无数奢侈品牌在此开设分店，精致的橱窗里摆放着各种名品，满足人们膨胀的购物欲。但其实，银座并不仅仅是一座购物天堂，这个在日本历史相当悠久的街区，吸引了无数游客，绝对是朋友们来东京必须一游的地方。目前在银座，大部分的店里都有会说中文的店员，所以完全不用担心购物沟通问题哦。

走进和光百货那座米白色的建筑，它是银座的标志，尊贵的象征。它位于东京银座的核心区域，最繁华地段的4丁目十字路口，除了贩卖SEIKO自有品牌的钟表及珠宝之外，还经营世界名贵的金银珠宝、陶瓷器、手表、时钟、皮件和从欧美进口的高级商品。在和光百货顶楼有座钟塔，在营业时间内的每个整点时刻，钟塔便会响起钟声报时。

大名鼎鼎的三越百货，就伫立在银座四丁目十字路口，与和光百货相对望，两座历史悠久的建筑物是银座的最大门面。三越百货以贩售服饰起家，历史十分悠久，可以追朔到江户时代，据说日本第一家百货公司就是三越。目前银座三越主要以贩售服饰和化妆品为主，商场8F是免税层，使用护照可以直接购买免税的商品，对于游客来说也是非常方便。

如果说和光与三越代表着银座历史积淀的荣光，那么2017年开幕的GINZA SIX便是属于银座崭新的观光地标。这座进驻了241家店铺的超大型商城，结合了时尚、美食、文学、艺术、设计元素，简直让人进去了就舍不得出来。这里不仅是一个可以买买买的大型购物中心，更是一个可以逛逛逛的艺术中心。商场里有被誉为世界最美书店的茑屋书店以及能观赏到日本传统能剧的观世能乐堂，氛围与设计感都是一绝。

银座共有8条大街，中央通贯穿一丁目至八丁目，其中又以四丁目的十字路口最为精华。每到周六周日，从中午12点到傍晚6点，银座的主要道路禁止车辆通行，变成步行者天国(步行街)，大家不仅可以优闲的逛街，还能自由的拍照哦!

东京旅游必去景点-皇居

走进东京市中心区，远远便看到一片四面环水的“绿岛”，在车水马龙的街道中颇为显眼，绿岛深处便是日本的皇宫。环绕四周的“护城河”把皇宫与喧嚣繁华的现代城市隔离开来。皇宫与其说像世外桃源，不如说是座孤岛上的孤城。即使在很多日本人心目中，这座宫殿也是神秘莫测的。

皇居是日本皇室包括日皇居住的宫殿，位于东京千代田区。前江户城则被改成为天皇的居所。由1888年至1948年皇居的正式名称是宫城。第二次世界大战期间，皇居曾受到美军的轰炸，至1968年依据原貌重建。

这里是东京的发源地，当时的幕府将军在这儿建起了世界上最大的城堡，而整个城市就围绕着城堡向外扩展。城堡的所在地就是现在的东庭园，目前也向公众开放。一些内壕和望楼遗留了下来，另有一些巨大而坚固的壁垒均用从100公里以外的伊豆用船运来大块的火山石建造的。你也可以在皇宫庭园里四处转转。最著名的景色是越过二重桥来观赏建于高墙之上的伏见城，或者从附近虎门36层的霞之关大厦的观光楼朝下观看皇宫庭园的美丽景色。

整个皇宫被护城河环绕。皇宫分为皇居、外苑、东苑以及北之丸公园等几个区域。皇宫的大部分(包括宫殿本身)，隐蔽在厚厚的石墙、古老的树木和江户时期的护城河内，一般不对外开放。皇宫正殿是宫殿的中心部位，皇室的主要活动和外交礼仪活动都在正殿的“松之阁”举行。东苑及北之丸公园则经常向公众开放。旅客可以经大手门、平川门和北羽桥门进入。在皇居东御苑的内部是防御工事的遗址——幕府城堡，还是最初的城堡观望台。外苑位于是宫殿东南方的一座花园，有大片的绿地，还有经过精心雕琢的柏树。

皇宫南面为皇宫广场。皇宫广场铺满砾石，并有大片草坪与树木。站在皇宫广场即可看见外苑的宫墙以及皇宫著名的景点——二重桥。二重桥是通向皇宫的特别通道。在新年和天皇生日时，公众可通过二重桥进入皇宫并接受天皇的问候。二重桥后面是伏见矢仓，它是原江户城堡的一个观望角楼。

皇城是用大块石头垒成的，据说这些石头是从日本各地运来的，很多石头上都能看到都道府县的印记。高大的城墙里，古木森森，有近30万株来自日本各地的树木。皇宫建筑就散落在树丛中，房屋是日本风格的青瓦白墙，屋脊上的镇兽是龙头鱼身，两侧刻着象征日本皇室的菊花。整个建筑不乏幽雅、古朴。参观人群如一支行军队伍，前后两小时，一路整整齐齐。说真的，这么庞大的参观队伍如此整齐，我还是第一次见到，大概也只有在日本这种各守本分的国家才能见到。

占地面积约2500公顷的皇宫，对外开放的只有皇居东御苑部分，途经原来的帝国议会和宫殿东庭等几处景观，游客们只能远远看看，不许进去观赏。管理员用高音喇叭介绍完后，队伍便立刻往前走，甚至连留影的时间都没有。皇家禁地到底不同于一般景点。皇宫里的路寂静而冷清，偶有个别警察的身影。走在路上，不禁想到生活在这里的人。皇宫虽已收归国有，但天皇仍是主人，其宪法地位是日本国民的象征。为让天皇一家免费住在里面，日本人每年要掏2亿美元。是否继续保留天皇，日本国内也有争议。

东京奥运村一角